Synes du, at din hverdag er, lige som du gerne vil have den, eller er der noget, som du gerne vil lave om på? Det spørgsmål er super vigtigt at stille dig selv af og til. Det er sundt at stoppe op en gang imellem og mærke efter, om den […]

Du bliver et sundere og gladere menneske, når du holder dig i god form. Det betyder meget for din livskvalitet, at du er rask, og din krop er stærk og sund. Det er ikke noget, der kommer af sig selv. Det er noget, du bevidst må arbejde for at blive.  […]